"1º Ciclo Tibetano no Centro Cultural da Índia"

 

  

 

 

O CCI e o Ligmincha Brasil prepararam encontros que ensinarão técnicas respiratórias e meditativas geradoras de saúde e bem-estar físico e mental. Essas práticas, que também incluem o uso de sons, possuem inúmeros benefícios contra o estresse e seu grande poder revitalizador já foi amplamente pesquisado e comprovado inclusive em ambiente científico, como em estudos no Hospital Albert Einstein.

Fundado há mais de 20 anos, o Instituto Ligmincha Internacional vem preservando, em seus aspectos mais profundos, a cultura, a medicina, a arte e a espiritualidade tibetanas. A rica história e filosofia do povo e dos mestres tibetanos sempre esteve, e está cada vez mais, entrelaçada com a cultura da Índia.

A equipe do Ligmincha Brasil nos apresentará:

Julho – 24/07 – quinta-feira – das 20hs às 21:30hs – Exercícios Tibetanos de Respiração
Venha conhecer a mais antiga linhagem do Tibet de práticas de purificação que unem a respiração com a energia e a mente, de modo a alcançar uma qualidade maior na vida comum e também outros benefícios mais profundos.

Agosto –  21/08 – quinta-feira – das 20hs às 21:30hs – A Cura pelos Sons Tibetanos
Técnicas milenares do Tibet para o uso da voz como meio de equilíbrio da saúde plena. Estes métodos simples e eficazes agora vêm sendo reconhecidos em pesquisas médicas ao redor do mundo como sendo importantes auxiliares terapêuticos na prevenção e combate a diversos tipos de doenças físicas e mentais, além do desenvolvimento das potencialidades humanas.

Agosto – dias 7, 14, 21 e 28 - quinta-feira – das 17h00 hs às 18h30hs – Introdução aos Exercícios Tibetanos de Respiração
Em quatro encontros será estudado e exercitado o Tsa Lung – conjunto de práticas respiratórias para purificar e equilibrar os elementos, trazendo maior qualidade à vida cotidiana, assim como realizações mais profundas. Recomenda-se o uso de roupa confortável.

Setembro – 18/09 – quinta-feira – das 20hs às 21:30hs – Meditações do Tibet
Descubra a essência dos raros exercícios da mais antiga linhagem do Tibet voltados para reconhecer e estabilizar sublimes estados de paz, amor e sabedoria, aprimorando a vida comum ao aliviar tensões e ampliar a criatividade, abrindo as portas para novas possibilidades de desenvolvimento humano.

Centro Cultural da Índia 
Endereço: Alameda Sarutaiá, 380 - Jardim Paulista - SP